真诚分享情绪、心态管理
日期： 2016-05-15 20:38:43
来源： 深圳老年协会
真诚分享情绪、心态管理
5月15日，坪地街道义工联&濒诲辩耻辞;义志&谤诲辩耻辞;能力提升计划义工培训第六课于坪东社区（党群）服务中心完课，此次义工培训主题为&濒诲辩耻辞;义工情绪与心态管理&谤诲辩耻辞;，来自坪地街道各个社区的27名义工参与了此次培训，课后反馈该节课程受益匪浅。
&苍产蝉辫;每个人都会因为不同的情境产生不同的情绪反应，在出现某种情绪的时候我们就会产生做出一种行为，行为之后的结果影响我们下次面对此情境的心态。所以做好情绪、心态的管理对于我们的日常生活、工作都有一定的影响。做义工去服务也会面对各种情绪，所以也应该好好的学会处理自己的情绪和心态。此次培训，老师（我们亲切的称呼她萍姐）通过自己十几年的公益经验，真情实意的向义工们传达情绪修炼手册的真谛。萍姐分享道：&濒诲辩耻辞;当我们情绪一来的时候，我们会当下做出一种不理智的行为，不理智的行为下我们可能就会失去很多不应失去的东西，所以在管理自己情绪的时候要懂得利用自己的优势及别人的优势，避免因为不理智，得不偿失。&谤诲辩耻辞;在互动的游戏背靠背默契中，通过义工们亲身的感受感应背后的义工，运用心理学的方法让义工在实践中理解该用怎样的心态去快速了解背后不认识的义工。
学会了管理我们的情绪和心态，有助于我们更好的服务我们周围的人群、社区。该次培训课程，义工反馈收获了很多知识，并希望将学到的知识运用于实践，用更优质的服务去构建美好的家庭、美好的社区。
通讯员 张方方 程伟巍
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