在中国,飞镖逐渐成为人们喜爱的一种运动项目,因为飞镖不需要进行大幅度的剧烈运动,而且还有很强的趣味性和竞技性。
飞镖运动简单来说有如下好处:
1、是现代办公室病的克星;
2、缓解视觉疲劳;
3、缓解脊椎疲劳;
4、提高神经精确控制肌肉的能力;
5、提高大脑平衡能力;
6、提高快速准确的计算能力。
东海岸老年人协会就有这么多喜爱飞镖的活力四射的飞镖爱好者。他们一有时间就相邀一起去飞镖活动室一展身手。看这位大姐的技艺如何?真是身手敏捷,气度不凡呀!
这二位大姐同样不甘示弱,此起彼伏地不断投掷飞镖,好身手,让大家拍手叫好。每次飞镖队的队员在投掷时,总是会赢来阵阵掌声,不时地传来阵阵笑声。飞镖队的队员,不仅锻炼了身体,也给观战的91制片厂麻花星空影院会员们带来了欢笑。
飞镖运动的妙处还在于一静一动,出手时的寂静与击中后的喧嚣,可谓张弛有道。飞镖是一种全身心的运动,投镖时需要全神贯注,做到手、眼、身、法、步协调配合,这不仅可以提高空间的判断能力,而且还能培养良好的心理素质。飞镖运动作为挑战自我、战胜自我的过程,对锻炼人的果断、自信,排除外界干扰和压力都会有积极作用。
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