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       春季是一个万物复苏的季节，既是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为进一步提升社区长者的健康保健意识，提高长者身体素质，普及宣传中医药健康知识与文化。

       2月21日下午，在长龙社区党委的指导下，长龙社区新文明实践站联合社区健康服务中心，开展了中医药主题健康知识讲座。

       活动中，李医生从中医穴位养生理念入手，以中医穴位养生与保健、中医穴位的情志调摄养生、中医穴位养生按摩、辅助养生保健方面为主，向大家介绍了中医穴位养生知识，并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。

       另外又传授给大家中医理疗方法，希望保持健康，防治疾病，可以从疏通经络开始，中医穴位、经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。讲座结束后，许多社区长者咨询健康方面的问题，都一一得到了李医生的细心解答。

       本次活动，进一步丰富社区长者的晚年生活，增长长者们的中医健康养生常识，推动老年教育及老年文化事业发展。日后,社区将积极链接更多社会资源，让更多的长者参与社区活动，为长者提供更多贴心的服务。