坳下社区社会体育指导员指导健身球训练
日期： 2016-05-06 11:33:07
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健身球操是一项深受广大老年人喜爱的体育健身项目，它将运动健身、医疗保健、文化娱乐融为一体。健身球操用球击拍身体部分穴位，以达到健身目的，具有健身性、竞技性和娱乐性。
2016年5月6日，坳下社区社会体育指导员刘菊玲、侯美娥在坳下股份公司十一楼对社区幸福俱乐部队员开始健身球操培训。队员们认真学习健身球的各种技巧及动作，不懂就问，让自己完全掌握健身球的重点、要点。居民朋友通过健身球操的学习，使很多健身球队员身体素质得到很大提高，人也显得特别精神，希望能够有更多的社区老年朋友一起参与其中，改变身体状态，改变生活态度，增进健康、陶冶情操、舞出健康、舞出快乐！（坳下社区 田祥玲）
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