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        脑科学家认为，健美手势舞操活动，可以改善大脑皮层的功能，可以延缓脑细胞的衰老，改善记忆力、思维能力。大鹏助老社工近期每周二/周四上午在大鹏社区开展长者阿尔茨海默症&濒诲辩耻辞;益智健脑&谤诲辩耻辞;手势舞常规活动.

在活动过程中社工向长者普及阿尔茨海默症一系列知识：什么是阿尔茨海默症、主要表现和特征、区分正常老化、预防与干预、居家照护等等小知识。社工带领老年人在音乐伴奏下伸臂、耸肩、摆髋、跳踢，类似西方的迪斯科。主要动作钟摆运动：采取坐姿或站立，肩膀放松，手握拳头或张开十指，再向前、向后，向左，向右，向上，向下等等摆动，幅度由小到大，来放松肩关节或活动手指。手势舞能帮助老年人舒肝利气，帮助消化，也有调节大脑的作用，有心理疾病的老年人亦可将自己从心理压力中释放出来，活出健康。

此次常规活动开展12节次，共吸引参加人次为120人次。前来参与的长者纷纷表示悦耳的音乐、优美的舞蹈，给人心理上的极大满足，容易使人把一切忧愁和不快都抛到九霄云外，身心兼益；同时在一定程度上提升长者们对阿尔茨海默症认知及关注。