“越玩越醒神”高源社区长者脑力训练小组活动
随着年岁增长，记忆力退化、脑功能减弱，成为很多老年人逐渐显现的症状，部分长者更是由于疏忽大脑锻炼而患上阿尔兹海默症，人的大脑也要产像身体一样经常锻炼才可以减缓老化。葵涌办事处社区助老项目结合对社区长者服务需求的前期调研，了解到长者由于年纪大，记性越来越差，希望开展锻炼大脑类的活动。11月期间，项目组社工在高源社区开展了&濒诲辩耻辞;越玩越醒神&谤诲辩耻辞;长者脑力训练小组活动，活动共吸引了12名长者的参与。
&濒诲辩耻辞;叔叔阿姨们，你们有没有感觉自己记性越来越不好，经常会忘记手上正在做的事情？&谤诲辩耻辞;社工以提问的方式向老人引入本次小组的活动主题，有的说自己试过煲汤煲到水干了都忘记熄火，有的说自己外出要锁门，到处寻找钥匙，最后才发现钥匙就在自己的手上，长者们纷纷发言。
社工通过小组系列活动向长者分享了脑退化知识和提高记忆力的技巧，共同学习了手指操和健脑操，同时还结合健脑游戏&濒诲辩耻辞;加工速度&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;工作记忆&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;造反运动&谤诲辩耻辞;和&濒诲辩耻辞;抢彩条&谤诲辩耻辞;等来锻炼长者的思维能力和提高长者肢体和大脑配合的能力。
在最后一节分享环节，有的长者说自己把课堂上学习到的健脑知识分享了给家里人，家人对此表示了认可。有的长者分享了自己学习手指操和健脑操的感受，表示课下都有继续练习，感觉动一动整个人都舒服了不少，手指灵活，大脑也更清醒。有的长者说自己最为感触的是在游戏环节，不仅达到了健脑的效果，同时还收获了快乐，结交到新的朋友。长者们纷纷表示期待下一次活动的到来。
六节小组活动在轻松愉悦的氛围中圆满结束了，通过开展长者健脑活动，不仅能让长者学习到脑退化知识，提高长者的记忆力，同时，通过健脑游戏活跃长者的思维，感受团队协作精神，树立积极乐观的心态。