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&苍产蝉辫;罗湖区老年人协会

&濒诲辩耻辞;九九学堂&濒诲辩耻辞;健康讲座走进桂园街道91制片厂麻花星空影院

       11月22日早上，由罗湖区老年人协会主办，桂园街道老年人协会协办的“九九学堂″老年人骨肩关节答疑健康讲座，借助桂木园社区党群服务中心三楼会议室举行。

        罗湖区老年人协会会长孙凤妮、主任朱慧光在百忙中亲临活动现场指导，桂园街道公共服务办和老年人协会组织了这场非常适合老年朋友的讲座活动。

       参加本次活动还有办事处老年人协会理事成员，及各社区老年人协会会长及个别理事共30余人聆听了此次讲座，活动由办事处老年协会会庄巧玲主持。

        此次讲座邀请了卢启贵医生主讲:卢医生把骨关节炎的一些知识一一说明，把5种防治老年性膝关节炎的运动疗法，供中老年朋友选择，在其膝关节疼痛缓解后，应开展以下积极的运动疗法，以促进康复。一.缓步行走，二.骑自行车，三.慢跑，四.高位马步，五.仰卧抬腿。

       卢医生讲解的非常详细，通俗易懂，此次座内容，贴近老年人的实际的需求，让老年人早日预防骨关节细节，从而提高晚年生活质量，大家还认頁把问卷题答完，活动非常圆满开心。

        最后由孙凤妮会长发表了热情洋溢的讲话，并祝大家健康长寿！