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          为了丰富社区居民的日常生活，促进女性群体的身心健康，培育兴趣爱好。在结合成员需求的前提下，2022年11月13日，在龙岭社区党委的领导下，龙岭社区党群服务中心邀请社区公益瑜伽老师，为居民开展了第二期&濒诲辩耻辞;瑜你同行，伽人有约&谤诲辩耻辞;&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;龙岭社区公益瑜伽活动，本次活动吸引了10名成员参与其中。

本节课活动主题为流瑜伽，静静老师先是自己演练一遍给学员们看，再用慢动作并结合指令演练第二遍，接着学员跟着瑜伽老师的动作和美妙的音乐一步步练习一遍。在练习的过程中老师也非常耐心的为每位成员予以指导，静静老师告诉学员流瑜伽比较自由与随意，在练习的过程中强调呼吸同动作的一一对应,以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼让大家更能察觉自己的身体语言，感受身体和心灵的放松。

学员们表示完成这套动作后感觉全身冒汗，像是给身体做了一个免费的SPA，让身体和心灵都得到了放松。