91制片厂麻花星空影院

 10月27日下午，禾花社区党委、党群服务中心以及新时代文明实践站结合民生微实事&尘颈诲诲辞迟;大盆菜青少年心理健康防护知识提升项目，开展青少年认知转念训练讲座。活动内容帮助青少年处理非理性信念，引导实现反思转变，以积极心态笑对困难，有助于提高学生对挫折的承受力和应变力，旨在提升青少年的心理健康素质。

讲座一开始，由国家叁级咨询师覃燕妮老师通过心理学视觉两可图带着学生领悟换个角度看问题，引导同学们踊跃发言，随着学生的思路，覃老师带着学生们分享最近一星期那些开心或不开心的事。

当我们有高兴、或者悲伤、愤怒等情绪的时候，到底是什么因素让我们体验到不同的情绪体验呢？很多人会认为是因为这个事情，所以我很生气，覃老师带着学生认识情绪础叠颁,带着学生们对非理性信念，理性信念通过案例去分析去理解人的消极情绪和行为障碍结果不是由于某一激发事件直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念，我们可以通过调整和改变我们对事物的认知和看法，改善和管理我们的情绪。

在开心愉悦中结束今天的心灵之旅，让我们大声的告诉自己：我们正少年，不妨大胆逐梦，生命中的每一次失利，都等待我们调整心情，重新出发！我们的学习成长将是我们通往理想的心桥,少年生活的智慧。