“科学防慢病，健康养乐多”长者健康知识讲座
日期： 2022-11-01 11:51:19
来源： 葵涌办事处社区助老服务项目
随着人口老龄化的加速发展，老年高血压、糖尿病、心脏病已成为社会公共卫生问题，为提高社区长者的自我保健意识和健康水平，营造人人关注健康的良好氛围，葵涌办事处社区助老服务项目社工在土洋社区开展“科学防慢病 健康养乐多”长者健康知识讲座，为社区长者送上了贴近生活的慢病健康知识，活动吸引了20位长者。
社康医生从老年常见病的自查、预防、治疗及保健等方面，结合日常生活中遇到的相关健康问题，进行了详细讲解。为长者讲述了如何预防慢性病以及平时饮食上需要注意的事项，同时建议长者在生活中要保持适度的体力劳动和体育锻炼，提高对慢性病的重视，做到早预防、早治疗。在谈到如何保持健康知识时，医生与长者互动，当场提出的疑问都得到了满意的答复。
本次慢病健康知识讲座，引导老人要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观的心态，正确对待生活。