新征程，我们一起从心启航 老年人心理健康知识宣传活动
日期： 2022-10-30 20:12:02
来源： 孖岭社区
新征程，我们一起从心启航
老年人心理健康知识宣传活动
良好的心态是老年人能健康长寿的基础。在疫情期间，为普及社区长者心理健康知识、分享健康理念、教会社区长者面对情绪低落时作出自我调整达到正向改变，让长者的晚年生活更有质量。在梅林街道孖岭社区党委的指导下，孖岭社区新时代文明实践站、社区党群服务中心、社区老年人协会联合开展&濒诲辩耻辞;新征程，我们一起从心启航&谤诲辩耻辞;--老年人心理健康知识宣传活动，吸引27位老年朋友参与。
活动中，来自福田区社科讲坛的王辉老师以诙谐生动、通俗易懂的语言，围绕着老年人的人生规划、人老活着的意义、立足当下等方面结合自己生活中的趣事与经历引发了全场老人的共鸣，使大家更加全神贯注、兴致勃勃。王老师告诉大家要正确面对自己生理机制上的改变，不过度悲观，巧用一些方法改善自己的生活，教导老年人正确认识和掌握身心状况，引导老年人学会发现生活中的美好，用积极、希望、自信来治愈内心的不愉快与困境，以&濒诲辩耻辞;活到老，学到老&谤诲辩耻辞;的态度提升自我。张阿姨表示，很开心能够参加此次活动，我们老年人也可以活得更精彩、更快乐！希望王老师再来社区给我们讲课。
社工希望通过活动的开展，增强老年人自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活方式，保持乐观的心态和积极的人际关系。
图一：王辉老师分享老年人做人生规划的好处
图二：立足当下，才能更好品味生活。
图叁：新时代的老年人的生活如此精彩
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