【新时代文明实践】新雪社区肠道健康益起守护知识讲座
日期: 2022-10-27 12:33:30
来源: 新雪社区党群服务中心
肠道乃万病之源,肠道是血液的上游,不规律的饮食,过多食用冰冷食物、身体缺乏锻炼等问题也会影响着肠道健康,为了让居民对自己的肠道健康有一个很好的认识,10月26日下午14:30分,北斗驻新雪社区党群服务中心社工在新雪党委指导下,社工整合广州益力多公司资源,邀请专业公共营养师为社区居民讲授对于肠胃健康的知识,本次活动共吸引33名社区居民参与。
讲师用一句&濒诲辩耻辞;疾病始于肠道,健康始于肠道&谤诲辩耻辞;开始了课程,讲师向居民介绍胃、小肠、大肠跟我们身体之间的关系,生动形象的讲解通过便便状态判断肠道是否健康引得大家哈哈大笑,同时讲师也提醒大家在日常生活中多摄取富含纤维的食物、摄取充足的水分维护我们的肠道健康等。活动现场通过各种具体案例和卡通图片与居民互动,让居民思考和关注各种有关肠道健康的问题,既活跃了现场气氛,也使得居民能够更深刻的了解到肠道健康知识。
课程结束后,刘阿姨分享道:&濒诲辩耻辞;病从口入,病由心生,坚持健康的生活饮食方式,保持良好的心理状态,才能够拥有和维持健康的胃肠道菌群,我们才能够远离疾病。&谤诲辩耻辞;讲师给予肯定:&濒诲辩耻辞;是的,健康的胃肠道菌群,可以有效的帮助大家守护身体健康&谤诲辩耻辞;讲座在叔叔阿姨们的一片道谢声中结束。
通讯员:陈晓纯,侯雪姣
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