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        2016年罗湖区老体协&濒诲辩耻辞;幸福老人&谤诲辩耻辞;柔力球交流活动即将开始，坳下社区柔力球队员们正积极准备参赛节目《欢聚一堂》，为比赛认真排练。         

       2016年4月18日上午8:00，在坳下社区老年人协会会长陈汝娇带领下，坳下社区柔力球队员在股份公司十一楼认真地排练着。随着《欢聚一堂》高亢激奋的音乐声响起，队员们挥舞着球拍，转动着小球开始了每天的练习排练。队员们以满腔的热情，饱满的精神状态，全身心地投入到排练之中。柔力球队员们认真变换步子和动作，时而反拍，时而上下抛接，时而转动腰身，时而挥动双臂，为能在比赛中有好的表现，队员们认真刻苦练习，互相配合协调，一次次地重复，一次次地纠正，认真做好每一个细节动作。