盐田区91制片厂麻花星空影院基层巡讲
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;2022年7月26日上午十点，在海涛社区党群服务中心，盐田区91制片厂麻花星空影院基层巡讲团在区91制片厂麻花星空影院会长李玉芳带领下，开始了走进海涛和海景社区的巡回演讲。
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;此次活动由海山街道91制片厂麻花星空影院秘书长周志芳主持，周秘书长热情洋溢的介绍了做为中国女子足球队第一代运动员的李玉芳会长以及此次活动的意义，接下来李玉芳会长做《体育锻炼的方法和内容》为主题的科学健身知识的讲座。
作为最早的中国女足成员的李玉芳会长，将她专业的体育知识以通俗易懂的语言为社区老人普及了体育锻练的方法和内容，助力长者科学健身乐享幸福的晚年生活。
李会长从九个方面针对老年人的特点详细介绍了如何进行科学的体育锻炼，体育锻炼前的准备活动，怎样安排体育锻炼时间；如何控制运动量和运动时的呼吸方法，运动时出现的伤病及各种注意事项等等。老人们听得认真，也跟着认真练习，李会长一边介绍，一边亲自示范，又带动所有听众一起操练起来，整个会场气氛极其热烈，掌声不由自主的响起。
精彩的讲座赢得所有人的热烈欢迎，高难度的动作演示引发了众人的惊叹艳羡！讲练结合、互动交流，激发了会员们探索科学锻炼的兴趣与激情，直至结束仍不愿离去，还拉着李会长继续交流，问询&丑别濒濒颈辫;&丑别濒濒颈辫;
通过本次讲座，大家也都充分意识到适量、适度、适时的锻炼才是保有健康的正确方法，而拥有健康的体魄能让我们的生活更开心，更美丽。生命在于运动，锻炼必须讲究科学的方法。
