经络养生之血糖知识小组线上活动
日期: 2022-07-26 17:09:35
来源: 新洲党群服务中心
2022年7月23日新洲党群服务中心社工在微信线上群举办了经络养生之血糖知识小组线上活动。上午10点社工和新洲社康营养医师一起开展小组第四节内容,给大家进行饮食方面的指导。下午3点30分进行了小组第五节也是本次小组最后一节内容,继肝经、脾经之后进行肾经线路的梳理和重点穴位的讲解。
由于受到疫情影响,我们将讲座活动放到微信群内开展,社工将医生之前准备好的课件放在直播链接中与大家共享,为了方便老人们边听边学,社工与医生进行一次线上直播的方式,这样更方便大家的提问,同时,还能提供链接的回放方便大家反复收听学习。
本次讲座内容医生与社工在繁重的防疫工作之中抽出时间来进行课件准备,为了让老年人学会如何在家科学的汲取膳食营养、保养身体、预防疾病;同时通过肾经的循行线路的学习,以及重点穴位的讲解,做好血糖控制及养护帮助机体回复相应脏腑的功能,同时医生还介绍了一些日常合理的营养搭配,让老人们更好的了解自己的身体状况,再加上配合自我探查经络堵塞穴位,做到及时预防。
最后,我们给大家一些时间用来提问,并有请专业医生对大家的问题进行集中解答。很多朋友反馈内容很好但是需要时间来慢慢学习掌握,最后通过社工对整体内容进行梳理,帮助大家抓住重点内容,能够更好的消化吸收当天所学的内容。最后社工建议大家可以结合自身情况制定养生计划表来督促自己可以进行穴位上的实践,学以致用才能更好的掌握所学内容。本次讲座大家积极配合,活动效果很好,同时我们也非常期待和大家一起进行线下的互动学习活动。