中英街开展长者中医健康知识讲座
日期： 2022-07-04 11:38:01
来源： 中英街社区党群服务中心
为了丰富中英街辖区长者的中医养生知识，倡导健康生活方式，让长者学习自我保健技巧，安详幸福晚年。近日，中英街民生微&濒诲辩耻辞;五社联动、凝心聚力&谤诲辩耻辞;双百工程项目联合中英街社康中心，为大家开展如何预防老年人常见疾病的中医药健康防治宣教讲座。
本次讲座特邀请到中英街社康中心张主任前来授课，讲座中，张主任通过&濒诲辩耻辞;风、火、痰、虚、淤&谤诲辩耻辞;向现场居民讲授了常见疾病的发病机理；运用中医四诊合参方法对常见疾病进行证候辨识，让长者正确认识自己的身体；中医治疗的优势；传授四季养生、饮食疗法、穴位按摩等适宜长者自行操作的中医技术。提醒广大长者在日常生活中保持良好心态，注意合理安排饮食，不盲目用药，不滥用保健品。最后，张主任带着大家一起做起来了&濒诲辩耻辞;经络穴位养生操&谤诲辩耻辞;，建议大家根据身体情况进行适当的户外运动，舒展身心、汲取自然活力，增进机体抵抗能力。
此次联合活动的开展，让辖区长者增加了对健康保健的了解，提高了对常见疾病的防范意识，来自辖区老年志愿者协会的刘叔开心地说：&濒诲辩耻辞;张主任为大家分享的经络穴位养生操非常的实用，不管在家里还是公园都可以做，这种中医预防保健方法非常贴近百姓人家&谤诲辩耻辞;。
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