水头沙社区饮食文化与中医保健知识讲座新闻稿
日期： 2022-05-25 16:06:39
来源：
通讯员：陈燕豪
为了提高社区长者的健康知识水平，倡导科学健康的饮食方式，11月3日下午，水头沙社区党群服务中心开展了饮食文化与中医保健知识讲座，本次活动特邀了社区健康服务中心医生亲临现场为长者介绍饮食保健知识。
活动伊始，社工带领长者们一起做手指操，长者们纷纷伸出双手跟随着社工的口令舞动起来，简单的动作，消除了大家一天的疲劳。紧接着，由社康医生为大家讲解了老年人如何建立合理的营养饮食观念与良好的科学保健观念，并且医生结合自身多年的工作经验，就如何做好合理膳食、合理运动并提高自身免疫力与社区长者作了交流。活动最后，社工结合医生讲解的内容与社区长者们进行了有奖问答游戏，社工风趣幽默的问题，逗得大家哄堂大笑，不仅巩固了所学的健康知识，心情也得到了放松。
通过此次活动，社区长者们纷纷表示对&濒诲辩耻辞;健康饮食&谤诲辩耻辞;有了更全面的认识，在今后的生活中也会不断提高自我的健康意识和健康素质，积极养成良好的健康生活方式。
社康医生为长者讲解饮食文化知识
长者们正在认真听讲
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