91制片厂麻花星空影院

&濒诲辩耻辞;益&谤诲辩耻辞;学习--正确防治颈椎肩周炎知识培训

为社区志愿者赋能受益，让志愿者们感受爱与被爱。2022年5月15日上午，上李朗社区党群服务中心链接龙岗区宣传部、龙岗区文化广电旅游体育局，在社区舞蹈室开展&濒诲辩耻辞;益&谤诲辩耻辞;学习--正确防治颈椎肩周炎知识培训，共有23人参与活动。

徐医生带领参与者学习颈椎病的分类，包括颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型四种类型，更加详细讲解各种病症症状。主要特征是头、颈、肩、疼痛、僵硬、手掌或手臂麻木、握力减弱 、偏头痛、头晕或者胸闷；其严重头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。紧接着讲解五大防治技巧：坐姿是否正确、肩颈活动频率、抬头望远规律、 睡眠方式、避免损伤。现场志愿者认真听讲，徐医生现场操作示范，指导参与者练习按摩手法，准确掌握防治颈椎肩周炎技巧精髓。

通过此次培训服务，志愿者不仅掌握颈椎肩周炎知识技巧，还能保健自己的身体，满足自我成长。同时加强了社区志愿者之间沟通交流，为他们赋能增爱，做好反哺社区服务准备，及时服务社区更多需要人群。