管理情绪从认识情绪开始
日期： 2016-03-24 22:12:33
来源： 深圳老年协会
管理情绪从认识情绪开始
&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;罗岗社区&濒诲辩耻辞;情绪是什么&谤诲辩耻辞;讲座活动
3月21日下午，贤义外国语学校阳光心声吧社团活动时间里，十几位初中同学聚集到一块，参加&濒诲辩耻辞;情绪是什么&谤诲辩耻辞;讲座活动。
“EQ？情商？情绪智力？大家分别知道都是什么意思吗？&谤诲辩耻辞;社工向所有参加者提出一个问题，其中一个同学说&濒诲辩耻辞;EQ就是情商，还有IQ就是智商，但是情绪智力是什么啊？&谤诲辩耻辞;参加者们都被这个词语吸引住了。同学们认真的听着心理老师讲的每一句话，并若有所思的点头回应。案例分组讨论时，参加者每叁人一组，小声的说着自己面对考试成绩中等情景时的感受，罗同学说&濒诲辩耻辞;我感到很失望，我的成绩不应该只是中等。&谤诲辩耻辞;也有其他参加者表示高兴，因为以前可能成绩更差。同样的一件事，不同的人有不同的感受，也有自己的情绪，但都能够将自己的情绪表达出来。
讲座活动结束后，有同学还意犹未尽，还继续追问心理老师一些情绪相关的问题。有参加者告诉社工&濒诲辩耻辞;我觉得听了讲座能让我了解本身的情绪，也更加正确的认识了情绪。&谤诲辩耻辞;
何颖子
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