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         清水河社区老年人协会敬老月保健操运动日。经理事会商议决定11月28日下午2点30分社区广场召开。广场上统一身着桔红色的队友们象一朵朵盛开花。

会员颜世江：&濒诲辩耻辞;现在开始做第八套广播体操，原地踏步走&丑别濒濒颈辫;&丑别濒濒颈辫;&谤诲辩耻辞;每当这熟悉的旋律响起，孩儿时全民都做广播操记忆，总会浮现在脑海里当年万人空巷的做操场面虽可能难以再现，但人们的健身方式也正在变得愈发多样瑜伽、骑行、健美操等新今天协会要我教第九套广播体操我就非常认真的学起来，在学的过程中惊喜的发现，原来认认真真做一次操就会全身大汗，真的可以健身减肥、强身健体。我把这体会告之大家疫情时期可居家锻炼，让我们一起来做广播体操，又一次焕发我们的活力＂。

         太极拳是中华传统文化深受老年人喜爱林丽娟是美柔太极队最年轻的队退休了参加了清水河老年人协会协会有很多活动项目。我本人性格内向所以就选择了学太极。天天练，日日悟！每天都与大家一起学习太极功夫，感觉现在比上班还充实生命更温润美丽了。

    美音合唱队精神昂扬、面带笑意，热情地传唱着一首首动听的歌曲。黄远芳“在家里一个人太孤单了，也没什么事情可以做，今天与会员们来唱歌，烦恼就全没了。”

     “全男美音团”，用动人的歌声《没有共产党就没有新中国》向党和祖国深情告白。

最后大家一起嗨起来共跳广场舞，巜祖国你好》