91制片厂麻花星空影院

       “放松心情，精致生活”——象山职工创意DIY小组

   为提高象山职工自我减压能力，协助其放松心情，舒缓压力。2021年11月18日，象山党群服务中心社工开展的为期5节的&濒诲辩耻辞;放松心情，精致生活&谤诲辩耻辞;&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;象山职工创意顿滨驰小组圆满结束，本小组共吸引了50人次积极参与。

&苍产蝉辫;在社工的带领下，小组通过创意顿滨驰与减压知识的相结合，帮助组员放松心情、舒缓压力、增加自信心、培养成就感、建立良好人际关系。小组开始以互动游戏&濒诲辩耻辞;永不说我&谤诲辩耻辞;&濒诲辩耻辞;你来比划我来猜&谤诲辩耻辞;来让组员相互认识，相互配合。接着在放松的环境下，组员通过制作耳饰和口红手工，最后拿着自己亲手制作的精美口红喜笑颜开，拿起自己做好的口红，一边欣赏一边美美地涂在了嘴唇上，涂好后还和其他组员分享口红制作的心得体会，并在课后进行减压方法的体验。小组结束后，许组员表示此次小组不仅让自己提升形象外在美，内在情绪压力调节方面也得到一定的学习支持。

   未来，象山党群服务中心社工将继续开展相应的轻松减压系列活动，致力于协助象山居民获得及时的压力缓解，放松心情，能够更好的应对工作和生活。