91制片厂麻花星空影院

  “要眼明手快，踩准步点，打准穴位……”健身球操教练毛老师一边喊着节拍一边给学员们示范动作要领。传授健身球操知识，耐心纠正错误动作。会员们认真学习要点，细心把握动作要领，学会了健身球操巜不忘初心》。

  健身球操是一项简单、实用、有效的健身项目，也是健身项目之一，集艺术体操、舞蹈为一体，通过拍打全身穴位，达到强身健心的功效，深受广大中老年朋友喜爱。