脑当益壮·心无旁“物”
日期: 2016-03-16 18:52:30
来源: 深圳老年协会
脑当益壮&尘颈诲诲辞迟;心无旁&濒诲辩耻辞;物&谤诲辩耻辞;
&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;可园社区长者记忆训练小组第二节
2016年3月15日,可园社区长者记忆训练小组第二节顺利开展。此节小组活动通过集中注意力训练,让组员养成专注、集中的好习惯,并最终有助于记忆力的提高。
互动游戏&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;&濒诲辩耻辞;帮我签个名&谤诲辩耻辞;拉开了本节小组活动的序幕。该游戏要求组员找到与自己答案一致的其他9名组员并邀请他们在自己的答案下签名,以此来促进组员之间的沟通和了解。随后,社工引导组员在短时间内背诵《登鹳雀楼》和《春夜喜雨》两首朗朗上口、耳熟能详的古诗,以提升组员自信。而后,社工带领组员进行难度较大的&濒诲辩耻辞;9宫格&谤诲辩耻辞;和&濒诲辩耻辞;16宫格&谤诲辩耻辞;数字记忆训练,该环节要求组员集中注意力并找寻相应的记忆技巧。尽管到后面能记住的数字不多,但组员们都沉浸其中。一个个专注的神情、一支支飞旋的笔尖,无一不彰示他们正全神贯注于记忆的圣地。
活动尾声,社工带领组员分享总结活动感受,王叔幽默地说:&濒诲辩耻辞;记忆力太差,感到很难受。&谤诲辩耻辞;全场捧腹大笑。年龄最大的周阿姨则分享了很多提高记忆力的方法,如多咀嚼、慢吃饭、快走路、多看新闻多看报等等。
钱婷婷 许宝仁
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