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大芬社区开展“控糖促健”运动课程教学活动

日期: 2021-11-04 16:46:08      来源: 大芬社区党群服务中心

       为了帮助“糖友”科学地进行运动,有效控制自己的血糖水平,在大芬社区党委的领导下,大芬社区党群服务中心于11月4日上午开展控糖促健”运动课程教学活动,活动共吸引43名居民参与。本次活动邀请运动医学专家佘军标教授讲授“糖尿病运动治疗”课程,活动现场佘教授通过现场讲解、演示、互动问题等方式,帮助“糖友”及有运动指导需求的居民掌握糖尿病科学运动基本知识、方式、时间、强度、注意事项、运动评估、糖尿病患者运动处方等内容,讲解过程中强调糖尿病患者安全运动的重要性。课程气氛非常活跃,参与者积极参与互动、收获颇丰。“糖友”们表示通过本次讲座,知道了要选择多样的运动方式,同时注意运动强度和频次,才能更好地控制自己的血糖水平,延缓并发症的出现。运动治疗是糖尿病治疗及预防的重要手段之一,接下来社区将持续开展“控糖促健”运动课程网络教学、糖尿病微信群运动打卡、联合国糖尿病日大型公益宣传活动等多样化服务内容,鼓励、支持糖尿病患者及普通居民积极参与到科学运动的实践中,形成科学运动的理念,有效控制血糖,促进身心健康。

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