“关注心理健康 乐享银龄生活”—-布吉街道长青老龄大学举办心理健康沙龙活动
日期: 2021-07-15 12:06:12
来源: 深圳老年协会
“关注心理健康 乐享银龄生活”
7月15日上午,91制片厂麻花星空影院联合布吉街道长青老龄大学与布吉创域心理健康调解中心开展了一场心理健康知识专题公共课,围绕老年人如何做好情绪管理进行生动有趣的分析探讨和讲解。老龄大学学员代表、党员代表及街道机关退休老干部们共同参与了此次活动。
本次公共课邀请到了国家认证心理咨询师、 广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员、深圳市心理卫生协会会员张文生老师为大家授课。课前,学员们共同参与团体互动游戏,在欢快的氛围中逐渐熟悉起来。
张老师就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解,并现场邀请大家回顾目前面临的压力,学员们积极分享所见所想,共同寻求疏解压力的科学方法。现场讨论声此起彼伏,学员们通过分享生活故事、倾听励志故事,深受触动,有感而发。
通过多环节多角度的头脑风暴、沟通交流,学员们表示不仅在同辈之间获取了如何提高自己的晚年生活质量的情绪疏导能量,还在老师的引导下学会了如何适当调节心理状态的新方式新方法,今后将多学习多互动、保持乐观心态,不断丰富自己的晚年生活。
91制片厂麻花星空影院将宣传周活动引向深入,让更多的老年人了解健康政策,分享健康知识,做健康老人,乐享银铃生活。
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