“健康运动，活力无限”—-沙井社区长者太极柔力球小组活动
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---沙井社区长者太极柔力球小组活动
沙井社区党群服务中心为继续丰富社区中老年人的生活，提高中老年人的精神文化水平，于5月20日-27日开展了&濒诲辩耻辞;健康运动，活力无限&谤诲辩耻辞;长者太极柔力球小组活动，邀请社区资深柔力球达人唐梅芳老师带领长者们体验不一样的运动，共有15名长者参加了此次活动。
太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展，经过8天的时间，长者们在健身活动中愉悦身心，强健体魄，收获友谊，充实生活，太极柔力球受到了广大居民的喜爱。
本次活动一共有五节课程内容，每节都是不同的内容，主要学习柔力球的基本打法。参加本次活动的长者们基本上以前未。
曾接触过柔力球，唐老师先教学员们拍子怎样握，拍子怎么来回摆动、手怎么上下翻拍，后续教学员身后抛球、环绕动作及花式的移动步伐，直至最后完成一曲《一路歌唱》的太极柔力球动作。
学员们从第一节课满地找球，经过一节节课的不断学习，在最后的一节课已经有几位学员跟着老师的带领能够完成整套的动作。长者们一边学习一边影响着身边喜欢柔力球的长者也参与进来。
有位年长的大叔看到大妈们在学柔力球，自己也买拍加入学习，尽管现场只有他一位男士，丝毫不影响学习的兴趣。尽管这8天时间天气炎热，早上都是提前半个小时到场自己开始练习，练习中汗水早已湿透了衣衫，但我们的长者们从没有一句抱怨。
特别是近两天的天气，上一刻蓝天白云，下一刻风急雨大，为了不耽误上课，老师和学员们自发在小区附近找个避雨场所自己练习，看着这些眼里有光，做事认真，笑起来像个孩子，脸上满满欢乐的长者们，如沐春风。
最后一节课大家纷纷发表参与活动的感受&濒诲辩耻辞;唐老师辛苦了！感谢有这么多姐妹们在一起学习柔力球，特别开心快乐!&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;谢谢社区，为我们带来了快乐，有你们真好！&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;感谢社区给我们老年人的平台，让我们认识这么多姐妹，同时也了解到我们沙井社区有这么好的家园服务驿站，提供这么多的免费服务。&谤诲辩耻辞;
最后，这次小组活动在唐老师的《一路歌唱》太极柔力球的表演中结束了，广场边的居民朋友观看时掌声响起，不断喝彩！
