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       为丰富社区居民的文化生活，加强社区群众文艺队伍文化建设，营造积极正向的社区文化氛围，社区链接了龙岗区文化广电旅游体育局“你点我送”文化惠民公益培训课程活动。

       在社区党委的领导下，民族民间舞、瑜伽课程培训班分别于2021年5月6日、5月7日在社区党群服务中心舞蹈室展开，社区共计40余名居民参加。

　　民族民间舞是中国传统舞蹈艺术的源泉，起源于人们生活中的肢体动作语言。风情醇厚、多姿多彩的中国民族民间舞蹈在中国历史文化长河中世代生息演进，流传至今。

　　老师首先教授一些现代舞舞蹈中的知识，如脚步，动作等，随后引教导大家学习简单的基本动作，边讲解边示范并相互交流，不断练习。

　　民间舞姿态优美、绰约动人。不仅可以训练形体，培养气质，建立自信及乐观的生活态度，同时也为辖区居民们提供了一个相互学习交流的平台。

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;在每一节课短短的一个半小时里，学员们都认真地跟着老师的指导和节奏步伐一遍遍地去练习，并积极向老师请教，进一步改善自己的舞蹈动作。欢快的音乐、优雅动感的舞姿，拉近了学员间的距离，成为彼此最亲密的搭档。

　　瑜伽是一项修身养性，能够增强身体抵抗力调整身体机能的运动。通过练习瑜伽改善情绪、调节身体状况，可以提高健康水平和生活质量。

瑜伽老师专业的辅助&苍产蝉辫;

学员们互帮互助，气氛融洽

　　本次瑜伽兴趣班主要是为社区女性爱好者量身打造的零基础培训班，由最简单的呼吸法入手，由专业的瑜伽老师一步步教授学员基础瑜伽。每次上课，在老师的带领下，身着轻便装束的学员们通过腹式呼吸、调节气息的方式进行练习，尽自己最大的限度去完成动作、放松身心。

　　通过本次开展的瑜伽课活动，既帮助压力过大的女性舒缓高度集中精神紧张，释放压力，同时也为辖区内妇女们健美身心的需求提供了再学习的机会。

　　社区自实施总分馆一体化管理以来。区总分馆通过&濒诲辩耻辞;你点我送&谤诲辩耻辞;进社区、进公司的形式，下派专业教师对社区居民进行授课及专业培训。使得辖区居民不出社区，在自家门口就能享受到区馆的公益资源服务，既丰富了辖区居民的健康娱乐生活，拓展自己的生活圈，也增进了邻里之间的交流。