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 &濒诲辩耻辞;没有全民健康，就没有全面小康&濒诲辩耻辞;在大康社区党委的组织领导下大康社区党群服务中心紧根党走的信念，并本着&濒诲辩耻辞;我为群众办实事&谤诲辩耻辞;的目的，积极链接龙岗区&濒诲辩耻辞;你点我送&谤诲辩耻辞;公益课程资源，开展瑜伽学习班，满足社区女性居民对健康文化生活需要。

瑜伽是以促进身心健康为目的，通过自身体位训练、气息调控和心理调节等手段、改善体姿、增强身体活力、缓解压力、延缓机体衰老是调节现代社会高速生活节奏的一种健身方式。

此次瑜伽课程历时1个月，服务近150人次。在老师的指导下学员克服自身困难认真学习，从瑜伽小白向瑜伽达人迈进。叶女士说：&濒诲辩耻辞;刚开始参加瑜伽课时，上完课身体酸痛，感觉快要坚持不下去了。现在我感觉非常好，身体的柔韧性也比以前有了很大的提升，练习过后身心都感到舒畅了不少，希望类似的运动健康课程可以多开展。&谤诲辩耻辞;

课程虽结束，但只要参与上课的女性，日常中做到锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。&谤诲辩耻辞;人生贵在坚持，也成在坚持。只要坚持不懈地参与健身活动，我们就能收获健康、收获快乐、收获美满幸福的家庭。