91制片厂麻花星空影院

　　随着年龄的增长，老年人各个器官的功能会出现不同程度的衰退，代谢功能紊乱，免疫力降低，容易患高血压、糖尿病、高血脂、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病，这些疾病的致残率及病死率极高，严重影响了老年人生活质量，也给家庭和社会带来沉重经济负担。

       为了唤起居民群众对糖尿病和高血压的关注及重视，普及糖尿病和高血压相关知识，更好预防和控制糖尿病和高血压。新南社区党群服务中心在4月21日下午召开了“快乐分享吧——微课堂”健康知识讲座。社区三十多位91制片厂麻花星空影院会员参加了讲座。

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;这次健康讲座邀请了深圳市人民医院全科医生陈建红，陈医生从什么是糖尿病？糖尿病的分型以及糖尿病的日常监测、病人的膳食管理、药物治疗以及规律运动的益处等知识。通过讲座和互动，解答问题，大家认识到糖尿病是一种慢性病，以慢性高血糖为主要特征。而慢性高血糖可以导致眼、肾脏、神经、心血管等多种组织长期损伤，功能缺陷和衰竭。

       我们日常生活中常常听到和接触到身边的人说，今天血糖高了多少，血压高了多少，谁是糖尿病病人、高血压病人。今天的讲座，使大家认识到，糖尿病高血压的危险，今后要保持健康生活方式，改变不良生活方式，饮食中要控制热量 、均衡营养；粗细搭配、少食多餐；坚持饮食清淡、低脂少油、少糖少盐。坚决戒烟。通过科学的生活方式干预和控制血糖血压。保持健康的身体，安度晚年。

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;这次讲座，贴近生活，解决了大家日常生活的疑虑，并给大家提供了切实可行的办法和注意事项。大家都觉得有所收获。