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       为提高社区长者居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，4月20日下午，大鹏办事处社区助老项目联合岭澳社康中心开展了春季养生课堂，共27名长者参与活动。

       春季进入了心脑血管病的发病高峰期，由于季节转换，天气变换频繁，易造成血管受冷刺激痉挛，引发心血管疾病。社康范医生用通俗易懂的语言，深入浅出地对春季如何预防心脑血管疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。范医师还对大家提出的问题做了详细的解答，并与居民现场互动，一起做脑部按摩操，揉内关穴等，现场气氛非常活跃。

        通过此次春季养生知识讲座，促使辖区内的长者居民提高春季养生意识，掌握春季养生的正确方法。