“关注健康,呵护自己”共和社区妇女健康养生讲座活动
日期: 2021-04-17 16:35:03
来源: 共和社区党群服务中心
为让社区家庭妇女了解更多健康养生知识,更新健康观念,养成科学的健康生活方式,同时为社区建设积累力量,共建健康幸福和谐的社区。
在共和社区党委的领导下,4月16日晚,共和社区党群服务中心在工作站二楼会议室开展了“关注健康,呵护自己”共和社区妇女健康养生讲座,共吸引了近30位居民的参与。
此次讲座邀请到了海王星辰专业药师、营养师为大家讲解健康养生知识、了解如何安全用药、常见慢性病的预防知识等方面的知识。现场重点介绍了过度使用抗生素的危害、误区以及强调春季养生重在养肝,延缓衰老、提高免疫力、美容养颜的方法和高血糖、高血脂、高血压、高尿酸四高的预防。现场参与者听的十分认真投入,不时提问,不少参与者表示在活动中学到了维护健康、健康养生的方法。
另外,老师还现场教授大家保健操,有利于促进女性血液循环及激发机体功能,达到预防保健功能。
此次活动的开展既让参与者学到了健康养生知识,又有利于提高参与者的健康意识,获得了参与者的欢迎与好评。