91制片厂麻花星空影院

   坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，丰富社区居民的日常生活，营造社区老人健康的生活方式。在大发埔社区党委、龙岗区关工委的大力支持下，东西方社工邀请到了&濒诲辩耻辞;五老&谤诲辩耻辞;讲师团讲师、中级营养师侯倩博士前来为社区居民讲授《中老年人的营养指导》，旨在通过本次讲座向社区居民宣传营养饮食的健康常识和健康生活理念。活动现场吸引了30余名的中老年积极参与。

  讲座主要是围绕日常生活中的豆、奶、坚果、鱼肉等食物所蕴含营养进行分析，侯老师讲述如何通过健康的饮食方式缓解或改变亚健康的状态并用自身的经验来阐述合理饮食的作用，用了大量生活实例来说明所讲授的知识点，不仅使枯燥乏味的专业知识点有了活力，更是让居民深同感受，引起了在座的居民的共鸣，纷纷与老师进行互动，使活动现场的气氛非常活跃，把原计划1个半小时的课程分享了将近2个多小时。

讲座最后，侯倩老师还向居民推荐了一些预防老年人常见病的健康食谱，与居民进行了深入的现场互动交流，面对参加居民的提问一一做出了详细的解答，并响应居民的需要建立了一个健康微信群，表示在日后有需要的时候可以在群里交流健康养生之道。

多方式的在社区传播健康的生活理念，强化社区居民的健康生活意识，有利于促使社区居民进一步融入社区，在全社区内营造健康养生的良好氛围。