91制片厂麻花星空影院

       一年之计在于春。春季来临，白天渐长，气温回暖，万物复苏，是阳气升发的关键时刻。2月21日清水河老年人协会瑜伽班邀请你象春天一样精神饱满、朝气蓬勃的样子。&苍产蝉辫;

        教练老师马启兰对前来参加的会员们说："养生之始在于春，在万物欣欣向荣之际，顺应自然节气，助力阳气升发，这样，不管新的一年大家许下了什么新的愿望，我们都能拥有一个健康的身体，从现在起每天进步一点点去达成我们的目标"。

        会员陈少莲感感慨地说："蛰伏了一个冬天，春节万物生发，这个时节练习瑜伽，我们在协会组织的瑜伽班练习真是效果翻倍，一年之际在于春，今天会长带领姐妹们一起到公园来做瑜伽心情非常愉悦，我们在享受阳光和鸟语花香的同时达到了锻炼身体的目的，带来新年健康新起点。