幸福一家亲之柔力球宣传
日期： 2015-11-19 18:47:00
来源： 深圳老年协会
幸福一家亲之柔力球宣传
在深圳市鹏星社会工作服务社驻南岭村社区服务中心社工的指导与支持下，南岭村社区柔力球社团于2015年11月19日下午2点半在富璟花园居民之家顺利组织开展了 “南岭村小区居民之家幸福一家亲大盆菜项目-柔力球宣传”活动。
柔力球运动是一个新兴的球类体育健身项目。它刚柔相济，简洁自然，特别是由于它安全舒缓，健身效果显着，既能修身又能养性，深受中老年朋友的喜爱。
柔力球特点之一是“柔”，它是柔力球的灵魂，“柔”并不是柔弱，而是“以柔克刚”；特点之二是“圆”，柔力球运动无处不圆，无时不圆。通过练习柔力球可以锻炼大脑、腰、颈椎、手臂手指、灵活双腿、从而预防阿尔茨海默病（老年性痴呆）、颈椎病、肩周炎等。
此次柔力球队共表演了4个节目，分别是第一套柔力球规定套路、第叁套柔力球规定套路《难忘今宵》、第七套柔力球规定套路《柔力球之歌》以及彩绸操《我和我的祖国》，同时在节目中间穿插了现场体验教学环节。
此次活动吸引了将近50多名富璟花园小区居民观看，通过现场体验，不少居民反馈想继续学习柔力球，并在活动后咨询了柔力球报名的事情。欢迎对柔力球感兴趣的社区居民加入到我们的队伍。
撰稿人：柔力球社团团长，李 清
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