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  瑜伽魅力，愈加美丽

&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;园西社区瑜伽小组活动

      为促进南园社区妇女身心健康发展、同辈群体间交流以及搭建社区社会支持网络。

      1月26日上午，在南园社区党委的支持下，深圳市社联社工服务中心驻南园社区党群服务中心社工，在星光老年之家活动室顺利开展瑜伽小组活动最后一节——瑜伽小组分享会。

（分享会：组员回顾瑜伽练习）

       在本期六节课的瑜伽小组活动过程中，社区妇女对瑜伽小组表现热情和喜爱，踊跃参与报名。在瑜伽老师的带领下，组员们积极参与并乐在其中。小组课程结束后，不少组员在最后一节分享会上表达对瑜伽健康运动有了更深层次的理解，通过瑜伽的学习，给自己树立了正确的坐姿、锻炼等潜意识。也纷纷表示，瑜伽减压课程的开展，使身体既得到放松又达到锻炼的效果，也让自身重视起健康问题，同时又认识了不少新朋友，切实得到了满满收获，希望以后社工还能开展更多类似的小组活动。

（瑜伽室练习场景1）

（瑜伽室练习场景2）

（瑜伽室练习场景3）

       通过此次小组活动，丰富了社区居民生活，凝聚了社区妇女的社会网络，根据本期参与小组的反映，瑜伽小组效果反响很好，普遍得到大家的喜爱，南园社区党群服务中心计划春节后继续开展二期瑜伽小组活动，欢迎社区居民积极参与。

（小组活动结束合影留念）