预防骨质疏松知识讲座
日期： 2020-12-23 21:47:34
来源： 金湖社区老年人协会
预防骨质疏松知识讲座
骨质疏松症是困惑中老年人的一种疾病，为加强居民对骨质疏松的预防意识，金湖社区老年人协会12月23号下午，邀请深圳人民医院骨科中医秦医生为辖区居民授课。到场听课的约25位辖区中老年人。
首先，秦医生从骨质疏松症的病因、预防和治疗等方面进行详细讲解。
骨质疏松是一种以骨组织量减少为特点的代谢性疾病。也是骨密量下降，骨结构破坏，导致骨脆性增加的疾病。骨质疏松症中老年妇女发病率最高。
骨质疏松前期没任何症状，无痛无痒多数人不知道。当骨密度明显下降到一定程度时身体有痛感，身高缩矮，驼背出现骨脆性骨折。这就是骨质疏松到了最严重症状。
以往都不重视骨质疏松的学员们听到后都很惊讶！课堂一片安静。
再听秦医生继续讲。骨质疏松虽然不殃及生命，但严重影响我们日常生活。课堂鸦雀无声。秦医生用通俗易懂的话语解释医学用语。骨质疏松虽然是一种不可逆转性的疾病，无法完全治愈。
但是可通过系统性的治疗，减少骨质的流失。首先是药物治疗和调整生活、饮食方式。多食用富含钙质食物，在冬天里可以多晒太阳，减少骨质疏松的相关症状表现。
这样的健康知识讲座真是久听不厌。
学习结束后秦医生还在教有需求解决睡眠不足的老人按摩穴位。并表示愿意有时间还会为社区居民义务，解答医学知识。
授课老师和学员在依依不舍中结束了健康知识讲座。敬老爱老从关心老人从健康开始。金湖社区是我们温暖的家。祝愿天下每位老人健康、幸福、平安、长寿安度晚年！
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