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爱的五种能力心理健康讲座

日期: 2020-12-02 09:46:01  古美芳     来源: 南澳项目组

夫妻关系是家庭中一切关系的基础,夫妻相互尊重、关系和谐是对孩子最好的教育。为培养良好的情绪管理与调节能力,进一步促进夫妻关系。2020年11月17日下午,新大社区党群服务中心社工开展爱的五种能力心理健康讲座。活动吸引了30名社区居民参与。

讲座中,心理健康讲师首先让活动参加者分享与夫妻中的另一方的相处方式,并现场要求两位进行角色扮演。两位演员们个个都是&濒诲辩耻辞;戏精&谤诲辩耻辞;,将生活中夫妻间的小打小闹演绎得非常到位,其他参与者边笑边感慨说演得太像了。之后讲师让两位&濒诲辩耻辞;演员&谤诲辩耻辞;分享自己的感受,他们表示生活中夫妻间有小摩擦是在所难免的,只要相互理解、包容就好。讲师对此表示赞同,并也获得其他居民的点头回应。随后,讲师就爱的五种能力-情绪管理、述情、共情、允许、影响,并结合实际案例进行阐述,帮助大家保持身心健康、家庭和谐。通过本次讲座,帮助社区居民正确树立情绪观,及正确处理夫妻间关系的方法技巧,对今后大家的生活大有裨益。不少居民表示,在讲座中学到很多,会将所学应用到实际生活中。

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