金排瑜伽培训，学习成果展示来咯！
日期： 2020-12-01 10:07:06
来源： 金排社区党群服务中心
由龙岗区文化馆总分馆统一文化服务配送的&濒诲辩耻辞;你点我送&谤诲辩耻辞;公益瑜伽培训课，2020年11月25日开展本次瑜伽培训的最后一节课，本节课全体参与学员带着她们的学习成果来了。
瑜伽课上，学员们从开始的不懂或知之不多，到学习会专业的瑜伽体位，大家从每个动作的不标准，到做的越来越到位和标准，每个学员都付出了努力和汗水，当然也收获了自信和美丽。
最后一节课，学员们纷纷展示了自己拿手的瑜伽体位，看着学员们自信标准的动作，看着她们付出的努力转变成进步，老师和社工都为学员们感到开心和满足！
瑜伽不仅能使人们的身体得到锻炼和放松，还能让练习者的心情得到舒缓。虽然学员们每次练习完当节的瑜伽课后身体会疲累，但是却也有助于学员们当天的睡眠。40课时的瑜伽培训有结束，但是学员们练习瑜伽、锻炼身体追求健康生活的决心没有尽头，希望学员们能在培训之后，继续自己的瑜伽修行之路，在打造属于自己健康生活的路上继续加油！
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