91制片厂麻花星空影院

          11月24日下午，在金排社区党群服务中心的4点半课堂,开展了主题为“花点心思 插出创意”妇女减压活动。本次活动对象主要是社区中支持妇女儿童领域活动的居民及为社区积极贡献的优秀义工。

活动主要是为大家介绍减压的方法，平时生活中，因为琐事大家会产生不良情绪或面临不同压力。解决坏情绪和压力，人们使用的方法会有做瑜伽、慢跑等运动，还有听音乐或碍歌，当然培养一个健康的兴趣也是很有用的，当压力大的时候，我们可以通过做感兴趣的事情，来转移当前的注意力。那么插花活动就是想告诉所有参与者，在生活中当处于烦恼和压力大的时候，不妨去买一些鲜花插个美丽的花束去让自己开心和解压。

活动中，社工播放了3-5个插花技巧的视频，分别介绍了插花前修剪花枝的注意事项，螺旋花束的制作方法和花束保养的注意事项等。看完视频之后，社工带领参与者从选主花开始，再根据参与者自己的喜好，花朵的颜色及大小去摆放花朵的位置。最后，社工还介绍了包装花束的折纸方法。

活动最后，参与者义工阿姨称今天看了插花技巧的视频，学到了许多新知识，同时自己也很享受插花的过程，虽然自己可能插的没有想象中的那么漂亮。社工鼓励阿姨们，只要学到了新知识和新技巧，也享受了插花带来的快乐就是最好的收获。