91制片厂麻花星空影院

     为有效预防和消除新冠肺炎疫情对居民的情绪影响和心理波动，防止辖区部分居民由于对疫情认知程度、理解能力有限，出现焦虑、烦乱等心理情绪。11月11上午9点30分在和平社区三楼会义室由深圳知名心里咨询师刘亿曼老师对91制片厂麻花星空影院志志愿者和居民进行疫情防控心理健康疏导宣传。

     此次活动宗旨以解决疫情期间带给居民出现的常见心理问题，帮助大家解决在疫情防控期所遗留的心理问题，并对因疫情出现的心理问题进行疏导和减压，提高大家对心理问题的应对技巧。此次活动共计38余人参加。

     讲座中，刘亿曼老师通过讲解如何通过正确面对疫情、怎样缓解心理压力和负面情绪为居民进行心理咨询疏导，并通过实例讲解，普及了心理健康知识。平日里带好防护措施，走出家门多和朋友聊聊天、唱唱歌、跳跳广场舞，这样使心胸宽广了很多，通过学习和互动，使大家学会了接受自己正常的应激焦虑反应，从而寻找积极有效的防御来应对危机。

     通过刘亿曼老师的耐心细致的讲解，帮助了我们及更多人消除疫情带来的不良心理影响，大家一致认为疫情并不可怕，我们每个人都做好防护措施戴好口罩、远离人群密集区，少聚餐、多运动，消除恐惧，科学防范。让阳光照进每个人的心里！