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       在2020年11月的第一天，趁着双11改革的东风，龙岭社区“专注力同行者”也开始了今年的第一次线下的活动，活动的主题是同行者茶话会及表达技巧培训。

       此次活动是在龙岭社区党委的领导下，龙岭社区党群服务中心彩虹社工结合社区儿童青少年专注力不足而开展的社区活动，本次活动共吸引了5名专注力同行者义工参与。

       首先活动在愉快轻松的茶话会中开始，新负责专注力同行者项目的社工自我介绍，接着组员轮流分享自己对于专注力项目的期待和看法，成员在欢乐活跃的气氛中畅所欲言。第二环节是龙岭社区党群服务中心主任谢惠丽分享如何进行一场培训以及“4F分享技巧”，重点讲述了培训的流程和技巧，以及如何引导参与者进行4F技巧的分享。

       然后，同行者运用所学的4F技巧进行活动分享和总结。有同行者分享：“此次活动实用性比较强”，也有成员反应可以运用到自己以后的工作中，还有成员分享：希望未来可以和专注力有限的孩子一起参加这样的活动等等。最后，社工进行小结，希望同行者把今天所学运用到自己的工作以及下次自策活动中。