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“防叁高·健康行”绿景长者健康讲座

日期: 2020-10-21 16:58:37  文:陈予冉/图:何美灵     来源:

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为促进社区长者的健康生活,养成健康的生活习惯,提高长者的健康意识,2020年10月20日上午,在绿景社区党委的领导下,绿景社区老年人协会联合绿景社区党群服务中心彩虹社工、草埔东社康中心在鸿基花园活动室开展&濒诲辩耻辞;防叁高&尘颈诲诲辞迟;健康行&谤诲辩耻辞;绿景长者健康讲座,共有52名社区长者参与。

活动由草埔东社康中心主任韩君华主讲,韩主任从中医保健角度为长者们生动详细地讲解了高血压、糖尿病等慢性病的保健知识:高血压的食疗药膳养生、降压食材、穴位按摩、糖尿病的病症病机、预防糖尿病的知识要点及糖尿病的饮食与注意事项等;同时韩主任引导长者要加强自我保健意识,要以科学饮食、适当运动、戒烟限酒等方法来预防和降低&濒诲辩耻辞;叁高&谤诲辩耻辞;的患病率,学会防患于未然,保持良好的心态和生活习惯,自己要掌握好健康的方向盘。2047e19ab778924875ad45c9b6399529.jpg3a2c6feb92a891e56f56bf4c33c249c8.jpgac09dc53c7ea5c91de35b33ffd183216.jpgf407b694f1136717c99acca3652ec873.jpg

活动结束后,91制片厂麻花星空影院会长卢启星表示,随着生活水平的提高和国家对长者的健康生活越来越关注,社区接下来将会开展其他方面的健康讲座,更加切实的关注长者的健康,帮助长者预防疾病的发生。